Windows 7 » Разное » Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Автор: 19Anton98 » 27 января 2016
Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Мышцы спины отвечают за движение позвоночника, ног, рук и головы. Их можно разделить на три группы - нижние, верхние и глубокие мышцы.
Нижние мышцы спины (поясничные) взаимодействуют при сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника, а также при перемещении таза назад и вперед. Эта группа мышц принимает участие в формировании правильной осанки у человека и включает практически все движения и нижней и верхней части туловища.

Информация о книге:
Название: Укрепляем мышцы спины
Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд
Язык: русский
Издательство: Попурри
Жанр: Здоровье
Год: 2004
Формат: pdf, djvu
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 144 илл.
Размер: 18,8 Мб

Скачать Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины





Перед тем как скачать Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины бесплатно, без смс, регистрации, на халяву, через торрент, рекомендуем прочитать отзывыо Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины.

Другие новости по теме:
  • Graph Partitioning
    Graph Partitioning by Charles-Edmond Bichot, Patrick SiarryEnglish | 2011 | ISBN: 184821233X | 320 pages | PDF | 10,5 MB
  • Grammar of Contemporary Polish
    Grammar of Contemporary Polish by Oscar E. SwanEnglish | May 1, 2003 | ISBN: 0893572969 | 496 Pages | PDF | 3 MBThis present work grew out of the first two editions of the author's more modest and
  • Intergraph PV Elite 2015 SP1 version 17.00.01 160127
    Intergraph PV Elite 2015 SP1 version 17.00.01 160127[center]Intergraph PV Elite 2015 SP1 version 17.00.01 | 335.7 mbIntergraph has released an SP1 for PV Elite 2015, a complete solution for vessel
  • Gradle for Android
    Gradle for Android by Kevin PelgrimsEnglish | 21 July 2015 | ISBN: 1783986824 | 172 Pages | EPUB/MOBI/PDF (True) | 11.57 MBGradle is an open source build automation system that introduces a
  • Back to Bed MacOSX (2014) 160127
    Back to Bed MacOSX (2014) 160127[center]Back to Bed MacOSX (2014)MacOSX | Developer: Bedtime Digital Games | Publisher: Bedtime Digital Games | 425.3 MBLanguages: English, French, German, Spanish,