Windows 7 » Видео » Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс

Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс

Автор: tel40plus » 14 августа 2015
Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс

С помощью этого видеокурса вы узнаете о предпосылках и причинах развития поясничного остеохондроза, и поймете, каким образом физические упражнения могут повлиять на мышцы спины и поспособствовать лечению. Данный курс — это проверенная авторская методика спортивного тренера и дипломированного врача ЛФК.

Информация о видеокурсе
Название: Секреты здоровой поясницы
Автор: Александра Бонина
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 — Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 — первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 — второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 — третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).

Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов

Файл
Формат: Autorun, MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2370 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.61 Gb

Секреты здоровой поясницы (2015) ВидеокурсСекреты здоровой поясницы (2015) ВидеокурсСекреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс


Скачать Видеокурс Секреты здоровой поясницы (2015)




Перед тем как скачать Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс бесплатно, без смс, регистрации, на халяву, через торрент, рекомендуем прочитать отзывыо Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс.

Другие новости по теме: