Windows 7 » Видео » Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

Автор: Gauranga » 13 марта 2016
Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip

Как стать более выносливым, развить скорость движений и реакции? В этом видео приводится комплекс упражнений кроссфит для борцов. Что такое кроссфит? Crossfit задействует практически все тело, и сочетает в себе элементы кардио, тяжелой атлетики, гимнастики, основной подготовки и др., чтобы подготовить тело к любым неожиданностям и быстрому реагированию на них. Можно назвать тренировки кроссфит - общей физической подготовкой. В то же время, борцовский кроссфит отличается от обычного кроссфита, т.к. в данном случае задействуются и развиваются те группы мышц, которые необходимы борцам (самбистам, дзюдоистам, вольникам и т.п.) для спарринга, т.е. своеобразная специальная физическая подготовка. В этом видео приводится один из многих вариантов кроссфита, который выполняют в своих тренировках борцы с использованием канатов и жгутов.
Сама по себе программа тренировок кроссфит является основной программой тренировок на развитие силы и выносливости для многих полицейских академий, боевых команд тактических операций, военных подразделений, чемпионов боевых искусств, и сотен других элитных и профессиональных спортсменов по всему миру.

Информация о фильме:
Название: Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами
Автор: Your Body Mind
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 518,87 Мб

Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip


Скачать Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip





Перед тем как скачать Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip бесплатно, без смс, регистрации, на халяву, через торрент, рекомендуем прочитать отзывыо Как развить выносливость - борцовский Кроссфит с канатами (2016) WEBRip.

Другие новости по теме:
  • Cyberfox 45.0 for AMD + Intel + Portable [Ru/En]
    Cyberfox один из лучших версий браузера Firefox, имеющая 64-разрядную архитектуру, что делает ее быстрее, надежнее и стабильнее. Cyberfox использует Windows 8 SDK и оптимизирован под процессоры AMD и
  • Омлет-рулет со шпинатом (2015) IPTVRip
    Размораживаем заранее шпинат. Очищаем шампиньоны и крупно нарезаем. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Нарезаем 2 стенки болгарского перца, зелёный лук и петрушку. Обжариваем
  • Avid Sibelius 8.1.1 Build 126
    Avid Sibelius 8 - последнее поколение бестселлера музыкальных нотных редакторов, комбинирующее сложность - для удовлетворения запросов и потребностей лучших композиторов, аранжировщиков и издателей,
  • Xshell 5 Commercial 5.0 Build 0946
    Xshell 5 Commercial 5.0 Build 0946 | 28.1 MBXshell is a powerful terminal emulator that supports SSH, SFTP, TELNET, RLOGIN and SERIAL. It delivers industry leading performance and feature sets that
  • WYSIWYG Web Builder 11.0.6 + Extensions
    WYSIWYG Web Builder 11.0.6 + Extensions | 20.6 MBWeb Builder is a WYSIWYG (What-You-See-Is-What-You-Get) program used to create web pages. WYSIWYG means that the finished page will display exactly