Windows 7 » Видео » Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Автор: Gauranga » 1 июля 2016
Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела.

Простые упражнения после или во время работы, помогут вам избежать этих процессов.

Информация о фильме:
Название:Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону
Автор: Your Body Mind
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 270,44 Мб

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip


Скачать Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip





Перед тем как скачать Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip бесплатно, без смс, регистрации, на халяву, через торрент, рекомендуем прочитать отзывыо Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip.

Другие новости по теме:
  • Understanding Complexity
    Understanding Complexity12xDVDRip | AVI/XviD, ~751 kb/s | 640x480 | Duration: 06:06:09 | English: MP3, 96 kb/s (2 ch) | + PDF BookSize: 2.16 GB | Genre: Science
  • Belle - June 2016
    Belle - June 2016English | 238 pages | True PDF | 74 Mb
  • Art of Photography Photography composition made simple
    Art of Photography: Photography composition made simple Duration: 17m | Video: h264, yuv420p, 1280x720 30fps | Audio: aac, 44100 Hz, 2 ch | 314 MBGenre: eLearning | Language: English
  • MacPilot 7.0.9 | MacOSX 160701
    MacPilot 7.0.9 | MacOSX 160701[center]MacPilot 7.0.9 | MacOSX | 16 MBWith the power of UNIX and the simplicity of Macintosh, you have a phenomenal amount of untapped power in your hands! Use MacPilot
  • Bella UK -- 28 June 2016
    Bella UK - 28 June 2016English | 64 pages | PDF | 38 MB